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Você sabe qual é um dos principais componentes da força mental de um atleta? Pois o desenvolvimento atitudinal é um desses principais componentes. Leia no texto abaixo e saiba mais! Desenvolvimento Atitudinal Atitude é uma disposição vital que o atleta deve ter para conseguir reagir nas mais diferentes situações esportivas. Entretanto, essa disposição vital é…

Como você se prepara para enfrentar um desafio? Nos esportes de alto rendimento muitos e frequentes são os desafios a serem enfrentados. Entenda o Desafio O primeiro entendimento sobre algo a ser superado é ter em sua mente que um desafio só é ou se torna grande demais se você for pequeno para ele. Ou…

Você faz ideia de como fica a cabeça de um atleta de alta performance? Não é raro vermos atletas, em algum momento de sua carreira cometerem algum tipo de deslize ou sofrerem algum distúrbio mental ou emocional. No texto abaixo vamos falar do preço da fama para alguns atletas. A Ascensão A vida de um…

Você concorda com o plano de jogo elaborado pelo seu técnico? Plano de Jogo No esporte de alto desempenho com atletas adultos, a definição de um plano de jogo é fundamental para direcionar a atenção dos atletas. E dessa forma, reduzir incertezas, ansiedades e antecipar-se aos desafios da competição. Mas quando a preocupação está apenas…

Você já ouviu alguma vez alguém dizer que você é inteligente? Muitos pais repetem essa expressão aos seus filhos diversas vezes. Porém, mais do que um elogio, essa frase é uma armadilha. Sendo assim, vamos entender mais sobre o atleta inteligente. Mindset fixo Primeiramente, vamos voltar a 1911, ano em que o pedagogo e filósofo…