Premeditatio Malorum

O filósofo Sêneca escreveu em 42 D.C: “Devemos projetar nossos pensamentos à nossa frente a cada momento e ter em mente todas as possíveis eventualidades, ao invés de apenas seguirmos o curso natural dos eventos…” Logo, imagine você às vésperas de um grande evento. Se usar os ensinamentos descritos pelos filósofos gregos poderá se preparar melhor para enfrentar as dificuldades e o destino que lhe espera.

Entretanto, se você se imaginasse perdendo um título, se prepararia ainda melhor? Seria mais atento aos detalhes do seu plano de jogo?! Traria mais concentração à sua preparação? Por isso, faça um exercício agora mesmo e imagine que sua carreira terá fim daqui a 12 ou 24 meses. Isso porque, você não evoluiu o suficiente em suas habilidades ou por não melhorar seu relacionamento com o time, técnico ou com você mesmo. Dessa forma, ao realizar esse exercício meditativo, você poderá enxergar muitos aspectos de melhoria em sua carreira. 

Por fim, para se tornar um atleta de Alta Performance, é preciso colocar muitos detalhes em prática. Tais como a preparação física, técnica, tática e mental. Inclusive, esta última é uma área ainda pouco explorada pela maioria dos atletas e clubes. Porém, hoje este cenário vem mudando e trazendo ótimos resultados para aqueles que estão indo em busca de novos conhecimentos. Afinal, é a mente que comanda todas as ações de um Atleta. Dessa forma, por mais preparado que se esteja, sempre é possível subir um nível em sua preparação mental. Por isso, quanto antes você investir em sua preparação mental, antes você colhe os resultados desse investimento. Mas, se você não consegue, não sabe por onde começar ou não tem certeza de como tirar o melhor proveito dessa prática, um Coach esportivo pode te auxiliar. 

Conte com o Coach Marco Tyskowski

Em primeiro lugar, entendemos como a preparação mental dos atletas se tornou uma peça essencial para a vitória. Por isso, é fundamental contar com o auxílio de um coach esportivo experiente como o Coach Marco. Isso porque, seu trabalho ajuda atletas e entidades a adquirirem hábitos e comportamentos mais assertivos. Além disso, durante as sessões serão utilizados métodos de escuta qualificada, programação neurolinguística, juntamente com exercícios individualizados. Dessa forma, promovendo um maior equilíbrio emocional e mental, e valorizando tanto a vida pessoal quanto a profissional.

Quer saber mais? Preencha o formulário ao lado e invista em sua preparação e desenvolvimento mental.🧠🚀