O que é Coach Esportivo?
O mundo esportivo está passando por uma rápida evolução e expansão. Assim, está demandando a presença de novos profissionais capazes de enxergar o jogo de maneira diferenciada. Por esse motivo, quando se trata de alta performance, é essencial incorporar as evoluções e novas abordagens no cotidiano. Logo, é nesse contexto que surge o coach esportivo. Para que, dessa forma, ele contribua para essa expansão e forneça uma perspectiva única sobre o todo.
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Quem sou
Com o propósito de contribuir para o esporte de alto rendimento, Marco Tyskowiski desenvolveu um método próprio baseado nos mais recentes estudos na área e em seu espírito competitivo.
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Metodologia
Sobre a trajetória
Um Processo de Coaching consiste em uma série de sessões entre o Coach e o atleta. Sendo assim, elas visam desenvolver habilidades e recursos mentais. Além de outros benefícios, elas possibilitarão uma melhor performance e evolução durante sua carreira esportiva.
Blog
O preço da fama
Você faz ideia de como fica a cabeça de um atleta de alta performance? Não é raro vermos atletas, em algum momento de sua carreira cometerem algum tipo de deslize ou sofrerem algum distúrbio mental ou emocional. No texto abaixo vamos falar do preço da fama para alguns atletas. A Ascensão A vida de um […]
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Plano de Jogo
Você concorda com o plano de jogo elaborado pelo seu técnico? Plano de Jogo No esporte de alto desempenho com atletas adultos, a definição de um plano de jogo é fundamental para direcionar a atenção dos atletas. E dessa forma, reduzir incertezas, ansiedades e antecipar-se aos desafios da competição. Mas quando a preocupação está apenas […]
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O atleta inteligente
Você já ouviu alguma vez alguém dizer que você é inteligente? Muitos pais repetem essa expressão aos seus filhos diversas vezes. Porém, mais do que um elogio, essa frase é uma armadilha. Sendo assim, vamos entender mais sobre o atleta inteligente. Mindset fixo Primeiramente, vamos voltar a 1911, ano em que o pedagogo e filósofo […]
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O treinador estressado
Segundo os livros de psicologia do esporte: o treinador deve sempre oferecer orientações e instruções precisas. Além disso, ele não deve se tornar um ser emocionalmente desregulado, frustrado, irritado que está sempre repreendendo seus atletas. Uma vez que, um técnico desregulado é um dos principais fatores de estresse competitivo que afeta os atletas. Mas, e […]
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Ambiente de Jogo
Você utiliza todos os seus recursos com calma e consciência durante um jogo? Pois, a atmosfera de uma competição não é a mesma de um treino. Logo, a atuação do jogador pode sofrer alterações com a pressão e o estresse da competição. Por isso, é comum ouvirmos a frase “treino é treino e jogo é […]
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Solidão na Alta Performance
A maioria das pessoas tem uma sensação, quase insuportável, de vazio ao ficarem sozinhas, principalmente quando não há nada em específico para fazer. Nesse sentido, alguns atletas, sobretudo os adolescentes, quando saem de sua rotina ou de seu ambiente de treino, tem o mesmo sentimento. Por isso, conheça mais sobre a solidão na alta performance. […]
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Como estabelecer objetivos de desempenho
Já comentamos anteriormente que um clube deve ter objetivos de desempenho específicos para cada atleta. Além disso, esses objetivos devem ser acompanhados por meio de metas intermediárias e avaliados constantemente. Logo, os objetivos de desempenho devem contemplar a melhoria dos recursos que o atleta já possui e a aquisição de outros novos. Sendo assim, saiba […]
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Feedback
Em primeiro lugar, a comunicação é a principal competência de um líder e sua capacidade de atribuir ou receber feedbacks é parte dessa importante habilidade. Portanto, se os líderes de seu clube não têm o hábito de dar e solicitar retornos, é aconselhável desenvolverem essa habilidade. Mas, e você, como está sua habilidade de dar […]
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Avaliação Esportiva
É comum encontrar pessoas que ficam ansiosas ao saber que passarão por uma avaliação. Além disso, gerações mais velhas associam as avaliações a sentimentos de cobrança e reprovação, em vez de estabelecerem conexão com a orientação e apoio. Porém, esse sentimento, que muitas vezes é gerado nas escolas, foi transferido para o esporte. Dessa forma, […]
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Indicadores de Adesão
Um treinador pode criar um excelente plano de treino, mas se ele não for capaz de convencer seus atletas a se empenharem completamente, o seu projeto não terá eficácia. Assim como, se o atleta não estiver extremamente motivado a executar o plano elaborado, dificilmente os objetivos serão alcançados. Essa entrega e dedicação total é o […]
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