Como estabelecer objetivos de desempenho

No aspecto físico, os grandes clubes já dispõem de uma ciência esportiva altamente avançada. Por isso, conseguem avaliar tanto os aspectos biológicos, por meio de exames laboratoriais, quanto os aspectos de sua preparação física. Por outro lado, na parte técnico e tática, a tecnologia está revolucionando os esportes de alto rendimento através de programas e métodos de análises de desempenho. Mas, lembremos que o objetivo de resultado estabelece a direção e o alvo final, enquanto o objetivo de desempenho define como esse alvo será alcançado. Além disso, quando a possibilidade de sucesso é vinculada a comportamentos específicos do Atleta, o processo de treino se torna mais coerente e atrativo. Ademais, atualmente, o desempenho de um Atleta de alto rendimento não depende apenas de sua condição física e de suas habilidades técnicas, mas também de seu controle mental e emocional.  

A evolução de seu condicionamento físico e de suas habilidades técnicas, ajudará muito para sua evolução mental/emocional e vice-versa. Isso porque, corpo e mente formam um conjunto único. Portanto, quanto melhor física e tecnicamente o Atleta se encontre, mais ele poderá destinar sua atenção para sua evolução mental e emocional juntamente com seu Coach esportivo. Pois, os recursos mentais e emocionais trabalhados com seu Coach o ajudarão a melhorar sua capacidade de refinar suas habilidades técnicas. Dessa forma, ele irá compreender melhor o esquema tático proposto pelo seu técnico.

Modelagem

A modelagem é uma técnica utilizada pelo Coach Esportivo para que o atleta aprimore ou adquira uma nova habilidade. Nesse sentido, o atleta vai absorver uma competência de outro jogador, possivelmente um astro do esporte que ele pratica. Mais uma vez, o Coach esportivo é o profissional ideal para auxiliar o atleta a aplicar essa técnica e assimilar de maneira mais profunda os ensinamentos do seu treinador. Pois, através dos objetivos de desempenho mental e emocional, o atleta desenvolve recursos. Como, por exemplo, a atenção, concentração, foco, calma, serenidade, determinação e vigor. Além disso, esses recursos irão auxiliá-lo tanto nos treinos quanto nos jogos mais importantes.

Estabeleça seus objetivos de desempenho com o Coach Marco

Estabelecer objetivos de desempenho é essencial para atletas e clubes que desejam se destacar nesse ambiente cada vez mais profissional e competitivo. No entanto, para que essas metas sejam alcançadas, é fundamental ter um planejamento excelente e uma gestão exemplar. Nesse sentido, contar com a ajuda de um coach esportivo experiente, como o Coach Marco Tyskowiski, é uma solução magnífica. Isso porque, sua metodologia está voltada para o desenvolvimento de habilidades e recursos mentais. Logo, irá contribuir para uma atuação aprimorada tanto individualmente para os atletas quanto coletivamente para as equipes. Além disso, o coach trabalhará em conjunto com o atleta ou equipe para estabelecer clareza de objetivos e intensidade. Uma vez que, sozinho, dificilmente o Atleta encontrará o melhor caminho dentro dos labirintos de sua mente. Assim, tendo dificuldades para manter o ritmo, frequência e sequência necessária em direção aos seus objetivos. 

Quer saber mais? Preencha o formulário ao lado e juntos definiremos objetivos de desempenho específicos para cada atleta do seu time.