Clareza de Objetivos

Em primeiro lugar, é preciso compreender se os seus objetivos estão claros em sua mente. Isso porque, eles são importantes para orientar a atenção e os esforços do atleta para o desenvolvimento de habilidades visando os resultados desejados. Mas, segundo o autor Robert S. Weinberg, estabelecer objetivos não é uma tarefa difícil de ser entendida, embora isso não signifique que em sua implementação não ocorram problemas. Além disso, de um ponto de vista lógico e direto, ter objetivos pode prolongar a perseverança daqueles que o buscam. Entretanto, nosso cérebro não é apenas lógico, e muitas vezes, produz conexões nada objetivas e diretas. Por isso, é importante entendermos essas perspectivas mais indiretas que podem afetar o estado psicológico do Atleta. Uma vez que, isso pode influenciar o seu desempenho e, logicamente, o atingimento de seus objetivos.

Ademais, já vimos anteriormente a importância de estabelecer objetivos específicos, mensuráveis, atraentes, relevantes, realistas e em um tempo determinado. Porém, existe uma condição que pode ser predominante na conquista de um objetivo. Este motivo pode ser chamado de fator clareza, que poucas pessoas conhecem ou praticam. Mas, esta condição não é exclusiva do esporte de alto rendimento e pode ser aplicado por qualquer pessoa em qualquer área de sua vida. Isso porque, a clareza é a capacidade de ver e sentir o objetivo final realizado. Por isso, quanto mais claro e intenso for esse objetivo dentro da mente, maior será o comprometimento para que essa meta seja alcançada. Dessa forma, dificilmente, você alcançará seu objetivo se não estiver comprometido com ele. Embora, esse entendimento na teoria seja algo simples, na prática, muitas vezes isso não acontece.

Conte com o Coach Marco para ter clareza de objetivos

Por fim, trabalhar essa clareza de objetivos e intensidade juntamente com o atleta ou time é uma das funções do Coach esportivo. Uma vez que, sozinho, dificilmente o Atleta encontrará o melhor caminho dentro dos labirintos de sua mente. Assim, tendo dificuldades para manter o ritmo, frequência e sequência necessária em direção aos seus objetivos. Além disso, quando falamos de uma equipe de alta performance, muitos são os fatores capazes de esfriar um objetivo que começou com força total no início da temporada. Por isso, trabalhar esses aspectos pode ser a diferença entre a primeira ou a última posição na tabela do campeonato. Dessa forma, contar com o auxílio de um coach esportivo experiente, como o Coach Marco Tyskowiski, é uma ótima solução. Isso porque, ele ajudará no acompanhamento dos objetivos de cada atleta. Podendo, inclusive, realizar um trabalho individual visando a constante evolução mental, emocional, física e intelectual.

Quer saber mais? Preencha o formulário ao lado e juntos tornaremos seus objetivos e do seu clube muito mais claros.